problem z

mozesz tak zrobic, nic nie stoi na przeszkodzie. mozesz rowniez zjesc sniadanie przed wyjsciem z pracy, ale skoro go nie jesz to domyslam sie, ze masz z nim problem, w sensie brak apetytu - mozesz sprobowac sniadanie w formie plynnej na zasadzie jakiegos szejka. rowniez opcja nr 3 to przeczekac do tej przerwy.

[...] snem twarz zwykłym kremem nivea (ten w niebieskim pudełeczku) %-) , jeśli ci to nie pomoże albo efekt nie będzie zadowalający to udaj się do dermatologa , może masz jakiś problem ze skórą skoro z gardą wszystko w porządku %-) Ps. otarcia,siniaki,kontuzje to część sportów walki , nie bądź taki delikatny zwykłe otarcie to nie wybite zęby lub [...]

[...] mi sie smiac chce. Tabletki niewatpliwie przeszkadzaja w wyrzezbieniu nog, mozesz je odstawic na pewien czas i zobaczyc co sie stanie. Jak bedzie nadal ciezko to znaczy ze blad tkwi jeszcze gdzie indziej. Cierpliwosci zycze bo ksztaltowanie posladkow u kobiet to mniej wiecej taki sam problem jak ksztaltowanie brzucha u mezczyzn - jest ciezko.

Aha. Tylko ja jem różne rzeczy i dość nieregularnie i unikam tylko niezdrowego żarcia. Więc nie mam co tam wpisywać bo nigdy nie wiem co będzie na obiad i o której ;) A jak mówiłem z dietami jest problem. Więc myślałem, że suple coś zastąpią.

no to jest problem albo pojemniki z czystym jedzeniem, albo za duzo nie zmienisz z wagą ja spalacz mogę polecić ale naprawdę bedzie to tylko strata pieniedzy - bez zadnych efektów

Żadnych środków uspokajających na własną rękę!! Jedynie pod ścisłą kontrolą lekrza. Działając w taki sposób nie sprawisz że problemy wywołujące nerwicę znikną a wprawisz się w kolejne tarapaty w postaci psychicznej zależności od środków poprawiających nastrój To jest pójście na łatwiznę. Jeśli problem jest duży idź do psychoterapeuty ( nie [...]

z tym ze mam problem bo do tej babki moge jechac za miesiac , a ja niemam juz nic na powstrzymanie tradzika, w ten miesiac moze mnie tak osyfic ze sie nie poznam w lustrze :o

[...] poglebiac wade wzroku. powiazane jest to z uszkodzeniem naczyn krwionosnych oka, ktore moga ulegac dalszym degeneracjom, gdy bedziemy trenowac ciezko. naczynka wlosowate oka sa tymi, ktore sa bardzo male i slabo odporne na znaczne przeciazenia zwiazane z cisnieniem krwi, stad sam trening moze byc juz tutaj czynnikiem poglebiajacym problem wady

Podstawowa najważniejsza różnica jest taka że tabletkami rozp*****lasz sobie wątrobe natomiast domięśniowo raczej ten problem prawie znika , poza tym z tabletek znikoma ilość jest wykorzystana do celów z którymi wiązesz koksy , przy zastrzykach jest zupełnie inaczej

[...] (w końcu z czegoś trzeba pokryć zapotrzebowanie na białko). Jedynie uważaj na ilość żółtek. Ilość ta, będzie uzależniona od wielu czynników np. od składu oraz proporcji spożywanych składników w ciągu dnia względem Twoich potrzeb. Jedząc jajko pamiętaj, że to też tłuszczyk. 2 zółtka, myśle że to nie będzie problem w większości przypadków.

[...] środkiem do robienia masy to raz kumpel, teraz po kontuzji wszedł na testolica z winkiem i zrobił 2,5kg, i jest zadowolony bo zeszeszło w pasie w bicu 1,5cm na plus libido i siła na plus. Jak ktoś chcę masę niech celuję w standart meta +omka/enan a nie propa. Dla mnie masa to najmniejszy problem, redukcja lub rzeżba jest znacznie trudniejsza.

z utrzymaniem problem... ale jak chcesz poprawić to przed treningiem AAKG np. daj .. chociaż to i tak zejdzie z Ciebie ;-)

Na start to dieta, białko i węgle możesz brać z jedzenia chyba, że bd miał z tym problem to ew. wtedy. Kreta nie potrzebna - dopiero po ok. 6 miesiącach możesz walnąć. Tutaj masz kalkulatory. Oblicz zapotrzebowanie, dodaj ok. 300 - 500 kcal, rozpisz dietę i daj do oceny.

Daj znać jak dojdziesz do jakiegoś wniosku. Pamiętaj żeby sprawdzać każdy składnik z osobna a nie kilka na raz. Eliminując wszystko co przyjdzie Ci do głowy dalej nie będziesz wiedział, co stanowi problem.

tyle opinii ile ludzi miałem ten sam problem skończyło sie na tym, że sypie 4 płaskie i jest ok ale muszę dokupić jeszcze jedna mała puchę CP z tego więc wnioskuję, że jednak to więcej niż 9 gram PS CP+DekaStack=wypasik

no własnie tu jest ten problem ... czy zaryzykować i spróbować czy lepiej zdecydować sie na jakąś zroznicowana diete <mysli> aha i dodam ze ja nie mam nadwagi tylko poprostu chce schudnac z 5 kg zeby lepiej sie czuć ;) no i wydaje mi sie ze wlasnie takim osobom trudno jest zrzucic te kg niz osobom ktore wczesniej [...]

seba z ławką to zrobiłem najwiekszy błąd patrzyłem wtedy tylko zeby była jak najtansza, teraz zrobiłbym inaczej a na drązku cienko, ale i tak szerokim nachwytem tylko 2 razy sie podciagne wiec mało na nim ćwicze. i problem jest bo w piwnicy około 2,2m tylko jest wiec nogi trzeba uginac

[...] pytanie: Czy jest sens robić reduckję między cyklami.? Ponieważ niedlugo zaczynam cykl na mono, a po skonczeniu planowałem zrobic wycinek (stosowny do moich potrzeb), lecz problem tkwi w tym , ze juz mam zapas na nastepny cykl na CP i niemam zamiaryu przekladac tego cyklu. Jest te jeszce jedna mozliwosc.Lecz niewiem czy dobra. Czy można by tak [...]

Czyli musze 62g tłuszczu na dzień , tak ? I jeśli chodzi o mleko to tak , a jest jakiś problem w związku z tym ?

Trenuję solidnie, każdy dzień, czasami robię sobie teraz przerwe, np teraz nie miałem kreatyny 3 dni więc nie ćwiczyłem. Z dieta jest problem , mam 16 lat, więc jem co narzucają rodzice, ogólnie staram sie jeśc duzo (nabiał). - Czy z takim czyms coś osiagne?